¿QUÉ ES EL BYPASS ESPIRITUAL?

El término bypass espiritual fue acuñado por el psicólogo John Welwood en 1984 para describir lo que vio en una comunidad budista en la que estaba involucrado. Lo describió como la «tendencia a usar ideas y prácticas espirituales para eludir o evitar afrontar problemas emocionales no resueltos, heridas psicológicas y trabajos de crecimiento sin terminar».

El desvío espiritual o bypass espiritual es un término que describe el intento de eludir o negar las emociones, experiencias y realidades desagradables para “sentirnos bien” y evitar el desasosiego de las verdades dolorosas.

Todas las personas tenemos partes de nosotras mismas que preferimos no mirar, así que las negamos o las hacemos a un lado. Cuando enterramos estos aspectos en el inconsciente en lugar de resolverlos e integrarlos, a menudo se transforman en roles y comportamientos disfuncionales que impiden la curación y nos causan daño a nosotras mismas, a otras personas que nos acompañan y a nuestras relaciones.

A nivel social, hay realidades incómodas e “injusticias” que reconocer y abordar. Cuando evitamos dar la cara en conflictos que se desarrollan en el exterior, invalidamos las experiencias vividas por otras personas y eludimos nuestra propia responsabilidad en la creación de otras organizaciones más saludables que apoyen de forma generalizada.

En ambos casos, ofrecer pensamientos positivos o buenos deseos de «amor y luz» es un enfoque que elude las raíces de los problemas en cuestión y causa más daño.

La enseñanza de la sabiduría de la realidad con frecuencia se malinterpreta y se equivoca. Confundimos la realidad absoluta con la realidad relativa. Permítanme explicar los conceptos básicos de acuerdo con algunas tradiciones védicas y budistas no duales, que también pueden encontrarse en otras tradiciones.

La realidad absoluta es aquello que es inmutable, eterno y trascendente. Es la verdad absoluta de la unidad de todo y la naturaleza de cómo son realmente las cosas en el universo.

La realidad relativa es aquello que está sujeto a cambios, sujeto al tiempo y es dependiente. Son los fenómenos observables de la existencia mundana: entorno, circunstancias, recursos, relaciones, identidades y sentimientos que experimentamos.

5 MANERAS COMUNES DE HACER DESVÍOS ESPIRITUALES

  1. No tengo apegos. No me afecta porque no estoy apegado/a.

La enseñanza del desapego de muchas tradiciones es con frecuencia mal entendida. Desde una perspectiva de lo absoluto, uno puede tener la idea de que no necesita posesiones materiales, relaciones, etc. Sin embargo, desde una perspectiva relativa, todos necesitamos vínculos y relaciones saludables, refugio, ropa y medios para comer. La enseñanza correcta es no sobrevalorar los objetos de nuestra vida y comprender su lugar. La negación de esta verdad puede conducir fácilmente a evitar y reprimir necesidades fundamentales. Además, sugerir que alguien está “demasiado apegado” es vergonzoso e inútil.

  1. No veo el color. Todas las vidas importan. Todos somos una raza humana.

Desde la realidad absoluta, la Unidad es verdad. Y desde una perspectiva no dualista, incluso podría abarcar vida animal y vegetal y cualquier otra manifestación. Sí, somos absolutamente uno. Desde la realidad relativa, implica un rechazo prejudicial del mundo muy real en el que vivimos, en el no somos tratados como seres humanos iguales ni somos «uno» en nuestro acceso a la seguridad, a la atención médica, a la vivienda, a la alimentación, a la educación y al resto de necesidades humanas básicas importantes para todos. Negar la diferencia no solo invalida las experiencias y le dice a la gente que no las vea, sino que también permite que eludamos la responsabilidad de poner de nuestra parte para crear las condiciones igualitarias y beneficiosas para todos.

  1. Solo buenas vibraciones. Enfócate en lo positivo.

La intención puede ser animarte a ti mismo y a las otras personas o poner límites a los comportamientos y acciones tóxicas. Sin embargo, esa forma de positividad puede ser tóxica por humillante y alienante para quienes (¡quizás tú!) combaten el trauma, el dolor, los problemas de salud mental o la injusticia sistémica.

Si alguna vez has luchado contra la depresión sabes que cuando alguien que te dice que “seas positivo/a”, no te ayuda a profundizar en lo que te pasa. «Solo buenas vibraciones» está lejos de ser una invitación para que alguien se enfrenta a una relación abusiva o a una pérdida por la que está de duelo. No me puedo imaginar diciéndole a una comunidad cuyas personas están siendo asesinadas en las calles o encarceladas en la frontera que «se centren en lo positivo», o enviarles «amor y luz».

Encontrar lo bueno del mundo y tener esperanza es útil y necesario, pero acoger todos los sentimientos y partes de uno mismo es un principio vital para descubrir la auténtica esperanza.

 

  1. La ira es una emoción destructiva. Lo único que tenemos que temer es al miedo mismo.

El daño que hacen declaraciones como estas se pasa por alto en nuestra sociedad. La ira y el miedo a menudo se consideran emociones negativas y destructivas que deben ser desterradas de nuestra psique. Esta es otra forma de bypass. Si bien no puede ser saludable vivir en la ira o el miedo, evitarlos no es la solución por dos razones:

a) Tanto la ira como el miedo son emociones humanas normales que nos ayudan a sobrevivir, e incluso pueden ser beneficiosas en determinadas circunstancias. La ira puede proteger las emociones más vulnerables, hacer ver la injusticia y proporcionar la motivación y el combustible para una acción con compromiso. El miedo también sirve para protegernos y puede brindarnos información importante que podemos necesitar.

b) Silenciar o condenar la ira o el miedo es como poner un vendaje en una herida que requiere sutura. Es posible que logre detener el sangrado y cubrir la herida momentáneamente, pero seguramente se volverá a abrir sin la atención, el cuidado y el tratamiento adecuados.

  1. Tú creas tu realidad. Eleva tu vibración / frecuencia. Haz tus sueños realidad.

La ley de la atracción atrae a mucha gente. Incluso yo me sentí atraída hace años, pero siempre tenía algo inquietante en mi opinión. Dejando a un lado a los charlatanes de esta industria, el sistema de creencias de la ley de la atracción es hiperindividualista y de naturaleza culpable y humillante. Ignora las estructuras de poder sistémicas que permiten la injusticia y responsabiliza al ser humano de no sentirse lo bastante bien. No le dirías a un refugiado sirio que puede crear su realidad si piensa positivamente, y tampoco que él atrajo sus horribles circunstancias. Y al contrario, ¿acaso los más privilegiados son mucho más listos para manejar la fuerza mística de la ley de la atracción?

CÓMO MANEJAR EL BYPASS ESPIRITUAL SIN MÁS DAÑOS

1) Desarrolla tu conciencia. Si el concepto bypass espiritual es nuevo para ti, considera si has sido receptor/a o autor/a de algo similar a lo descrito, examina también cómo has pasado por alto tus propias emociones y experiencias.

2) Valora la intención frente al resultado. Lee todos los ejemplos que he expuesto y mira cómo cualquiera que diga estas cosas probablemente tenga buenas intenciones e incluso quiera ser útil. Sin embargo, también puedes ver que el resultado podría ser hiriente y/o humillante, causando más problemas tanto para uno/a mismo/a como para el entorno.

3) Ten compasión de las partes de ti que hayas desviado para no afrontarlas.

Estar presentes, hacerte responsable y ser compasivos/as con aquello de sí mismos/as que hayan querido evitar o no afrontar e intentar comprender su intención, es la cura, la salida…, lo que te da la verdadera fortaleza interior. Cuando podamos hacer esto por nosotros/as mismos/as, seremos un modelo ejemplar que poder ofrecer a las otras personas para que se miren, si así lo deciden.

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